요리 | 20년차 레시피 노트
[중국식 레시피]중국식 맛있는 새우 계란볶음밥 만들기 (대체재 정리 포함)
투덜이 고명
2025. 5. 22. 12:35
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■ 목차
- 요약
- 재료표
- 조리 순서
- 새우 대체재 정리
- 핵심 팁
- 해시태그

■ 1. 요약
- 메뉴: 중국식 계란볶음밥 (虾仁蛋炒饭)
- 포인트: 굴소스 없이 파기름과 간장으로 풍미
- 대체재: 닭가슴살, 오징어, 훈제오리, 버섯 등
■ 2. 재료표 (2인분)

재료양
찬밥 | 2공기 |
계란 | 2개 |
새우 or 대체재 | 약 100g |
대파 | 1/2대 |
식용유 | 2큰술 |
간장 | 1작은술 |
소금/후추 | 약간 |
맛술 | 1작은술 (선택) |
참기름 | 약간 (선택) |





■ 3. 조리 순서
- 재료 손질 및 밑간
- 파기름 만들기
- 계란 80% 익히고 덜어두기
- 밥 센불에 볶기 → 간장 가장자리에 둘러 불향 내기
- 대체 재료 볶기
- 계란 다시 넣고 섞기
- 간 조절 후 참기름 약간
■ 4. 새우 대체재 정리
대체재특징
닭가슴살 | 고단백, 담백 |
훈제오리 | 불향 + 풍미 |
오징어 | 쫄깃한 해산물 식감 |
표고버섯 | 향 + 감칠맛 |
■ 5. 핵심 팁
- 굴소스 없이도 가능: 간장 + 파기름 + 재료 맛으로 충분
- 계란은 따로 볶고 합치기: 고슬한 식감의 핵심
- 간장은 팬 가장자리에 둘러야 불맛이 살아나요
- 찬밥 사용은 필수! 따뜻한 밥은 퍼지기 쉬움
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